Confiance corporelle
L'enfant apprend à connaître son corps, à ajuster ses appuis et à oser explorer dans un cadre sécurisant.
bouger ensemble
Acrogym · motricité · lien
Bouger ensemble dès la naissance.
Des cours d'acrogym pour bébés et parents, des accompagnements privés et des formations pour soutenir le développement moteur, sensoriel et relationnel de l'enfant.
faire confiance
Un bébé n'est pas fragile. Il est compétent.
Son corps est naturellement conçu pour bouger, s'adapter et se renforcer, à condition qu'on lui en laisse l'opportunité.
Mon approche propose des expériences adaptées, sécurisantes et joyeuses, sans chercher à accélérer le développement de l'enfant.
Mon approche
Le mouvement est un besoin fondamental.
Dès la naissance, l'enfant découvre le monde avec son corps. Chaque appui, chaque changement de position, chaque rotation ou balancement nourrit son développement physique, sensoriel, cérébral et relationnel.
Stimuler ne signifie pas forcer. Stimuler, c'est proposer des expériences adaptées, guider avec sécurité, respecter les signaux de l'enfant et préserver le plaisir d'explorer.
Bouger ensemble dès la naissance
Coordination et tonus
Les mouvements répétés au quotidien renforcent l'enfant et soutiennent son développement moteur. Bouger aujourd'hui, c'est prévenir les difficultés de demain.
Lien et sécurité
Le mouvement partagé crée des moments de présence, de jeu, de complicité et de confiance affective.
l'essentiel
Le plus important n'est pas de “bien faire”, mais d'être présent, à l'écoute et dans le partage.
Régularité
Quelques minutes chaque jour suffisent.
Les propositions peuvent s'intégrer naturellement au quotidien : porter, bercer, tourner, soutenir, proposer un appui, jouer au sol ou utiliser du matériel simple.
La régularité permet à l'enfant d'intégrer ses sensations et de gagner en assurance.
Les piliers du mouvement
Des systèmes essentiels, même si certains sont invisibles.
Le toucher
Il informe le corps, sécurise l'action et participe à la régulation du tonus musculaire.
La proprioception
Elle permet de sentir son corps, d'ajuster les gestes et de construire une posture stable.
Le système vestibulaire
Le système vestibulaire aide l'enfant à s'orienter, s'équilibrer, à changer de position et à construire sa verticalité.
Les réflexes
Les réflexes archaïques accompagnent le développement du système nerveux et évoluent vers des mouvements volontaires.
souviens-toi
Pieds nus, les terminaisons nerveuses s'activent.
Les sensations passent par tout le corps : toucher, appuis, équilibre, odeurs, sons et regard nourrissent l'exploration de l'enfant.
Développement global
Bouger aide aussi le cerveau à se structurer.
Le développement moteur est étroitement lié au développement cérébral. Chaque expérience corporelle participe à la construction des connexions neuronales et soutient les apprentissages futurs.
Entre 0 et 6 ans, l'enfant traverse une période dite « dorée », particulièrement riche : le mouvement y occupe une place centrale, en lien avec le langage, les sens, les relations sociales et l'autonomie.
Mon chemin
Bouger dès les premiers instants.
Passionnée par le mouvement sous toutes ses formes, j'aime explorer, comprendre et ressentir le corps en action, bien plus que rechercher la performance. Depuis l'adolescence, j'accompagne les enfants et les jeunes dans la découverte du mouvement, du ski à la gymnastique.
Ma formation en sciences du sport et de la motricité m'a donné des clés pour comprendre le corps. En devenant maman, ces connaissances se sont naturellement invitées dans mon quotidien : porter, tourner, soutenir, accompagner mes enfants dans leurs explorations.
Cette expérience m'a convaincue d'une chose essentielle : les capacités des bébés sont souvent sous-estimées. Bouger en Famille est né de cette envie de proposer une approche plus libre, confiante et respectueuse des compétences de chaque enfant.
Cours et formations
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